Der Rückbildungskurs ist ein Angebot für frühestens sechs Wochen und empfohlenerweise im ersten Jahr nach der Geburt Ihres Kindes. Ziele der Kursstunden sind die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und die Vermittlung von praktischen Übungen, um Ihre Beckenbodenmuskulatur im Alltag zu schützen und aufzubauen. Der Kurs wird in Kleingruppen in acht stündlichen Lektionen angeboten. Nach den Lektionen besteht die Gelegenheit für Austausch und persönliche Fragen zu stellen.
Nächste Kurse:
Donnerstags 14.12.23 – 8.2.24 (ohne 28.12.23)
Kurs A: 18.30 bis 19.30
Kurs B: 20:00 bis 21:00 ausgebucht (Warteliste möglich)
Kursleitung: Selina Müller und Sabina Keller
Montags 26.2.24 – 22.4.24 (ohne 1.4.24)
Kurs A: 18.30 bis 19.30
Kurs B: 20:00 bis 21:00
Kursleitung: Selina Müller und Cyrille Meyenhofer
Kursanmeldungsformular:
Bitte füllen Sie das Formular für ein Kurs Ihrer Wahl aus. Wir schicken Ihnen nach Eingang innerhalb von drei Arbeitstagen eine Anmeldungsbestätigung. Falls Sie keine E-Mail erhalten haben kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch. Es kann auch sein, dass unser Mail bei Ihnen im Spameingang ist.
Auskunft: 062/871 24 46 oder per info@hebammenpraxis-fricktal.ch