Der Rückbildungskurs ist ein Angebot für frühestens sechs Wochen und empfohlenerweise im ersten Jahr nach der Geburt Ihres Kindes. Ziele der Kursstunden sind die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und die Vermittlung von praktischen Übungen, um Ihre Beckenbodenmuskulatur im Alltag zu schützen und aufzubauen. Der Kurs wird in Kleingruppen in acht stündlichen Lektionen angeboten. Nach den Lektionen besteht die Gelegenheit für Austausch und persönliche Fragen zu stellen.
Nächster Kurs:
Dienstag 24.11.20 – 19.1.21 (ohne 29.12.20)
Kurs A: 18:30 – 19:30
Kurs B: 20:00 – 21:00
Kursleitung: Cyrille Meyenhofer und Sabina Keller
Kursanmeldungsformular:
Bitte füllen Sie das Formular für ein Kurs Ihrer Wahl aus. Wir schicken Ihnen nach Eingang eine Anmeldungsbestätigung.
Auskunft: 062/871 24 46 oder per info@hebammenpraxis-fricktal.ch