Der Rückbildungskurs wird frühestens sechs Wochen nach der Geburt eures Kindes angeboten. Ziele der Kursstunden sind die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Vermittlung von praktischen Übungen, die helfen, die Beckenbodenmuskulatur im Alltag zu schützen und zu stärken. Der Kurs findet in Kleingruppen während insgesamt acht Lektionen statt.
Nach den Lektionen hast du die Möglichkeit, dich mit Frauen in derselben Lebensphase auszutauschen und steht die Kursleiterin für persönliche Fragen und Anliegen zur Verfügung.
Nächste Kurse:
Montags, 04.08.2025 bis 22.09.2025
Kurs G: 18.30 bis 19.30
Kurs H: 20.00 bis 21.00
Kursleitung: Selina Müller und Cyrille Meyenhofer
Mittwochs, 17.09.2025 bis 05.11.2025
Kurs I: 18.30 bis 19.30
Kurs J: 20.00 bis 21.00
Kursleitung: Selina Müller und Cyrille Meyenhofer
Dienstags, 04.11.2025 bis 23.12.2025
Kurs K: 18.30 bis 19.30
Kurs L: 20.00 bis 21.00
Kursleitung: Selina Müller und Cyrille Meyenhofer
Montags, 05.01.2026 bis 23.02.2026
Kurs 1: 18.30 bis 19.30
Kurs 2: 20.00 bis 21.00
Kursleitung: Selina Müller und Cyrille Meyenhofer
Kursanmeldungsformular:
Bitte fülle das Formular für einen Kurs deiner Wahl aus. Wir schicken dir nach Eingang innerhalb von drei Arbeitstagen eine Anmeldungsbestätigung. Falls du keine E-Mail erhalten haben solltest, kontaktiere uns per Mail oder telefonisch.
Auskunft: 062/871 24 46 oder per info@hebammenpraxis-fricktal.ch